Com vista a dar continuidade ao Projeto GA de Patinagem Artística,  decorrerá no dia 25 de Fevereiro, no Luso, a primeira ação. Esta ação é aberta a nível nacional, para todos os atletas, excluindo os que participaram no Programa GA de 2019. Os atletas que nos diversos testes apresentem melhores pontuações poderão ser incluídos no Programa GA já em 2020.

As associações convocarão 10 atletas nascidos entre 2010 e 2012 que tenham pelo menos dois anos da prática de Patinagem Artística e pelo menos o nível 3 de Patinagem Livre.

No caso de atletas com os requisitos acima mencionados não terem sido chamados pelas associações, podem, mediante do pagamento de uma taxa de 10€, inscrever-se de 13 a 17 de Fevereiro na referida ação através da Plataforma da Patinagem Artística.

Testes a serem realizados – 25 de Fevereiro:

Físicos:

  • Impulsão Horizontal
  • Flexibilidade V-SIT AND REACH
  • Sprint -20mts
  • IMC

Patinagem:

  • Elementos próprios para os escalões dos atletas, técnica correta de os executar.
  • Presença em rinque.
  • Skating Skills

Horário

Horário Atividade Local
10:00 Concentração / Reunião Pavilhão do Luso
10:30/11:15 1º treino de Patinagem de Livre Pista
11:15/12:00 2º treino de Patinagem de Livre Pista
12:00/12:45 3º treino de Patinagem de Livre Pista
13:00 Almoço
14:30 Testes físicos Pista
16:00/16:45 Skating Skills Pista
16:45/17:30 Skating Skills Pista
17:30 Reunião Final
RCSkates

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